close-buttoneco google-plusicon-chef-hat icon-facebookicon-freeze icon-global-nav icon-globe icon-info icon-keyhole icon-linkedinicon-package icon-pdf icon-person icon-pinteresticon-place icon-printicon-quote icon-searchicon-temp icon-timeicon-twittericon-weight
AvocadoShake med spinat og tranebærtop

AvocadoShake med spinat og tranebærtop

Cremet og lækker shake med avocado, banan og spinat.

Ingredienser

  • 25 g bagte, grofthakkede mandler
  • 40 g tørrede tranebær
  • 2 portioner

Kom avocado, banen, skyr, kærnemælk og de øvrige ingredienser i en blender. Blend ved hurtigste hastighed i ca. 40 sek. - eller til blandingen er cremet og lækker.

Server cremen kold og med bagte mandler og tranebær på toppen.

Energi 2400 kJ
Protein 11%
Kulhydrat 54%
Fedt 35%