close-buttoneco google-plusicon-chef-hat icon-facebookicon-freeze icon-global-nav icon-globe icon-info icon-keyhole icon-linkedinicon-package icon-pdf icon-person icon-pinteresticon-place icon-printicon-quote icon-searchicon-temp icon-timeicon-twittericon-weight
Mager karrysalat med skyr og æble

Mager karrysalat med skyr og æble

Ingredienser

  • 300 g Arla® Skyr 0,2%
  • 50 g finthakket zittauerløg
  • 175 g rødt æbler i små tern
  • 30 g kapers
  • 50 g sød mangochutney
  • 5 g madraskarry
  • 4 g groft salt
  • friskkværnet peber
  • 10 portioner
  • 15 minutter

Rør skyr sammen med de øvrige ingredienser. Smag til.

Tips: Karrysalaten er god til en sild eller en æggemad. Kan også spises i en sandwich sammen med fx stegt kylling og sprødt bacon.

Energi 1734 kJ
Protein 38%
Kulhydrat 57%
Fedt 5%