close-buttoneco google-plusicon-chef-hat icon-facebookicon-freeze icon-global-nav icon-globe icon-info icon-keyhole icon-linkedinicon-package icon-pdf icon-person icon-pinteresticon-place icon-printicon-quote icon-searchicon-temp icon-timeicon-twittericon-weight
Røget makrel- eller sildesalat

Røget makrel- eller sildesalat

Ingredienser

  • 150 g Kløver® yoghurt 2% græsk inspireret
  • 50 g Arla Harmonie® økologisk tykmælk 3,5%
  • 1 dl fintsnittet purløg
  • 8 radiser i små tern
  • 2 spsk citronsaft
  • 200 g røgede makreller eller sild, renset
  • salt
  • peber
  • 10 portioner

Rør dressingen sammen. Pluk derefter fisken i små stykker. Rør dressing og fisk sammen og smag til med salt og peber.

Energi 1580 kJ
Protein 28%
Kulhydrat 9%
Fedt 63%